20
septembre
2011
Tai Chi Chuan
Le 23 octobre de 13.30 à 19h – Qu’est ce qui fait la saveur Tai Chi chuan ? La posture, le souffle, la sensibilité… Le thème des 4 éléments sera l’occasion de revisiter les fondamentaux de la pratique.
Tai Chi – éventail
Les 27 novembre et 18 décembre de 13.30h à 19h – La pratique de l’éventail ouvre un espace particulier pour jouer de l’air, du vent et de la fluidité. Des postures inspirées de la pratique de l’épée et du sabre alternent étirements et flexions profondes pour enrichir le répertoire gestuel. Des éventails seront disponibles.
Jisei Tai Chi
Les 19 et 20 novembre – la venue du maître Kenji Tokitsu est toujours l’occasion d’un approfondissement de la recherche et du sens de l’énergie. Le samedi est plus spécialement orienté vers le KiKô (QiGong) et la danse de l’énergie.
Tai Chi Tango
Les samedis 22 octobre, 26 novembre et 17 décembre - Le premier cycle sera, selon l’usage ouvert à tous, seul ou en couple pour découvrir les principes fondamentaux de l’intériorisation à l’occupation de l’espace, de l’exercice au sol au redressement debout et du solo à la danse en couple.
Tai Chi Chuan – avec Serge Dreyer
Les samedi 21 et dimanche 22 janvier 2012, nous ouvrirons l’année avec la venue de mon professeur.
Serge vit à Taiwan depuis 20 ans, il enseigne la littérature française à l’université de TaiChong avec une attention spéciale à la culture de la table et du vin. Chercheur passionné, il approfondit son approche dans le Ba Gua et le Xing I. Il nous emmènera dans la compréhension des fondamentaux du TaiChi Chuan à la lumière des textes classiques et spécialement de l’usage de la ” force sans effort” qui associe la posture, les arcs de force et le mental. Horaire et lieu à préciser en décembre.
Publié par Jean-Luc dans Actualité de l'école, Stages et ateliers
Mot(s) clé(s): chi, chuan, éventail, tai, tango, tokitsu
Réactions:
16
juin
2009
Les ateliers de la Main Franche proposent en juillet à Namur:
- Un atelier de QI GONG les 3, 4 et 5 Juillet - 3 matinées de 10 à 12.30h pour construire et jouer du corps Taichi: La colonne vertébrale et les rouages énergétiques. Détente et étirement pour harmoniser les tensions. Compression et expansion, rotations et spirales pour libérer l’énergie. Entrer en relation dans le temps et l’espace du plateau. Participation : 18€/séance ou 45€ les 3 séances
- Un atelier Taichi de l’éventail le vendredi 3 Juillet de 17h à 20h: la forme et le rythme. Participation : 20€
- Un atelier TaiChi du bâton long les samedi 4 et dimanche 5 Juillet de 14.30h à 19.30h: Le bâton prolonge l’intention, la conscience de l’espace s’ouvre plus largement sur les plans, les directions et les sens. Le travail interne s’exprime plus clairement par la portée du geste dans une pratique martiale ou récréative. Le bâton arrive à hauteur des sourcils – Nous avons une réserve de bâtons de noisetier. Participation : 35€ la séance ou 60€ les 2 séaances
Lieu: 16 avenue reine Astrid, 5000 Namur
Publié par Jean-Luc dans Actualité de l'école, Stages et ateliers
Mot(s) clé(s): Baton, chi, chuan, éventail, Qi Gong, Stages, tai, tai chi chuan
Réactions:
25
octobre
2008
Les ateliers de la MAIN FRANCHE
Octobre 2008
Samedi 11 octobre 2008: QI Gong - La colonne vertébrale et les rouages énergétiques par les animaux et les 6 dispositions mentales : nous passerons en douceur de la construction posturale à l’activation organique du souffle pour entrer dans la conscience et le ressenti énergétique. Bienvenue à tous, débutants et pratiquants avertis. Lieu: Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur. Horaire: de 13h30h à 18h30.
Dimanche 12 octobre 2008: La relation partenaire / adversaire – TERRE et FEU : la structure et l’esprit : l’invitation du taichichuan est faite de détente et de robustesse, de douceur et de sensibilité. Elle permet de gérer les forces adverses avec un minimum d’effort et un maximum d’effet. L’exercice duo/duel est l’occasion de vérifier ces principes dans la découverte et le plaisir partagé. Lieu: Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur. Horaire: de 13h30h à 18h30.
Samedi et Dimanche 18 et 19 octobre 2008 : TaichiTango – Entrez dans la danse : l’entrée est le moment privilégié de la relation. Lieu: Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur. Horaire: de 13h30h à 18h30.
Du 27 au 31 octobre 2008: ATTENTION – Congés de Toussaint.
Participation aux ateliers réguliers : 30€ pour les membres et 35€ pour les visiteurs
Rendez-vous au 16 Av. Reine Astrid, 5000 Namur vers 13.15h
A bientôt, Jean-Luc
Publié par Jean-Luc dans Actualité de l'école, Stages et ateliers
Mot(s) clé(s): éventail, Qi Gong, Stages et ateliers, tai chi, tai chi tango
Réactions:
5
octobre
2008
J’essaie de regrouper les participants en fonction de leur intérêt pour un projet d’atelier éventail le 30 novembre 2008 au moyen d’un petit sondage. Veuillez consulter et voter sur http://www.doodle.ch/ffnw8fvkerg8zq5t.
Merci et au plaisir de vous voir,
Jean-Luc
Publié par Jean-Luc dans Actualité de l'école, Stages et ateliers
Mot(s) clé(s): chi, chuan, éventail, stage, tai, vote
Réactions:
23
août
2008
Avant la rentrée officielle du 16 septembre 2008, je vous propose de reprendre contact avec un atelier éventail le samedi 13 septembre de 13H30 à 18H30 et, le dimanche 14 septembre, du QIGong le matin de 10h00 à 12hH00.
L’après-midi sera consacrée à du bâton long de 13H30 à 18H30.
Les ateliers se dérouleront au Centre Sportif Universitaire, Avenue Reine Astrid 16, 5000 Namur.
Ces ateliers sont, bien sûr, ouverts à tous avec un tarif inchangé pour les membres (30€ pour l’éventail ou bâton et 10€ pour le QiGong) et pour les visiteurs (respectivement 35€ et 15€)
Au plaisir de vous y revoir, Jean-Luc
Publié par Jean-Luc dans Actualité de l'école, Stages et ateliers
Mot(s) clé(s): ateliers, éventail, Qi Gong, Stages, tai chi
Réactions:
