Taichi TANGO
de 13h30 à 19h00 les samedi 03 octobre, 07 novembre et 05 décembre 2009 : Poser les fondamentaux le pied, le poids, le pas, …
Taichichuan
de 13h30 à 18h30 les dimanche 04 octobre, 08 novembre, 06 décembre 2009 : Les fondamentaux sous l’emblème de 4 éléments Terre, Eau, Air, Feu
Tai Chi Chuan – prendre ses repères : les 4 éléments
les dimanches 04 oct , 8 nov, 6 déc de 13h30 à 18h30
16, avenue reine Astrid, 5000 Namur
Participation : membres: 35€ l’atelier – 95€ les trois ateliers
Sous le signe de la TERRE
L’attraction terrestre travaille notre posture – la verticale absolue nous tient entre soleil et terre. L’alignement de la charpente osseuse pour construire et la détente pour s’abandonner. Le sol et l’horizontale pour le plain appui et le redressement. Chaque étage reprend à son niveau cet appui horizontal pour développer la stature.
Le corps, matière première dont nous sommes fait évoque les matériaux de construction, de l’os à la peau avec l’élasticité et la plasticité voulues pour former à la fois le contenant et le contenu. La structure évoque toutes les liaisons qui font du corps un organisme. La terre sera le terreau et le terrain de nos évolutions et nos révolutions.
Sous le signe de l’EAU
On évoquera le contenu, le remplissage de tous les creux à partir du fond. Tous les liquides du corps circulent, s’accumulent dans des bassins, passent par des vaisseaux et s’écoulent par des orifices. Il s’agit d’ouvrir les passes et les passages. On bouge comme si on bougeait dans l’eau. Portance et résistance, remous et vagues, fluidité et viscosité ouvrent la conscience au geste bien rempli. Tout baigne et tout coule.
Sous le signe de l’AIR
On respire. La pression interne nous gonfle et nous dégonfle au rythme du souffle. Nul endroit où l’air ne passe; le sensibilité s’affine – l’air, le vent, le souffle,… le mouvement. L’air se comprime et s’expanse; il vibre dans le souffle et la voix. Il ne résiste pas et joue du vide et du vent. L’espace s’ouvre et se déploie, le temps se précise dans la présence, l’attente et le bon moment.
Sous le signe du FEU
Le feu s’allume. il éclaire, réchauffe et enflamme. l’éclat de la lumière permet de distinguer, d’y voir clair – analyse, conscience. La chaleur réconforte, elle met en mouvement, fait monter les souffles – enthousiasme.
La flamme brûle, consume et permet la transformation – grandir.
Voici, les nouveaux horaires de cours pour l’année 2009-2010.
Cours en matinée:
Cours sur le temps de midi:
Cours en soirée:
Le contenu est évolutif, les séances sont ouvertes aux débutants. Le Qi Gong, éveil de la sensibilité, sera le socle sur lequel se développent solo et duo.
Toutes les activités ont lieu au Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur.
Le CALENDRIER des ateliers/stages mensuels est en gestation mais l’accouchement est imminent ! 
Jean-Luc
En MAI
Les ATELIERS de LA MAIN FRANCHE, l’après-midi 13.30h à 18.30h – 16, avenue reine Astrid, 5000 Namur
30€ pour les membres – 35€ pour les visiteurs
Samedi 16 Mai: TAICHITANGO – pas et compas, ça marche!
Dimanche 17 Mai: TAICHICHUAN – Filer la forme 1er Duan – Entrer dans les mouvements, s’intéresser au transitions, chercher le sens, retrouver les principes,… et comprendre les exercices de base du Tui shou
En JUIN
Les ATELIERS de LA MAIN FRANCHE, l’après-midi 13.30h à 18.30h – 16, avenue reine Astrid, 5000 Namur
30€ pour les membres – 35€ pour les visiteurs
Dimanche 14 Juin: TAICHICHUAN – Filer la forme 13 de base. Pour se remettre à niveau, préciser les détails ou entrer dans l’autonomie.
Samedi 20 Juin: TAICHITANGO – Quand cela danse à l’intérieur,…
Dimanche 21 Juin: Pour la fin de l’année académique, nous irons saluer l’été à la réserve du mouton noir à Bouvignes. Rendez- vous vers 12h pour promenade – Taichi et puis, le buffet campagnard où chacun aura mis son grain de sel ou de sucre, sa goutte d’eau ou de vin et un brin de fantaisie.
En JUILLET
Vendredi 3 Juillet au dimanche 5 Juillet
En FRANCE
Stage de TaichiTango en pré-Rencontres de Jasnières
Les Rencontres de Jasnières les 24, 25 et 26 juillet
En AOUT
Le TAICHITANGO est né en 2003 d’une rencontre entre Jo Lacrosse et Jean-Luc Perot. L’un danseur, enseignant spécialisé dans l’art du spectacle vivant, l’autre, artiste martial investi dans la santé, tous deux convaincus de l’avantage à croiser les expériences pour plus de plaisir et d’intelligence du corps et du geste.
Quand: du lundi 20 au jeudi 23 juillet 2009
Où: à la salle des rencontres de la base des loisirs du lac de Varennes, sur le site des Rencontres Jasnières à Marçon 72340.
Info sur le site Lac de Varennes ou ville-marcon.fr
Au programme: Ouvert à tous, “taichichuaneurs, tangoteurs et qigongistes”, motivés par l’expérience. On puisera dans le répertoire Taichi et dans celui de Tango argentin, classique et moderne. Du Tango on retiendra les qualités qui fondent la danse en couple – précisions des appuis, gestion des tensions réciproques,… sensibilité à l’histoire partagée sur la musique et l’espace du plateau. le Taichichuan inspirera la posture et la stature, précisant l’alignement et la détente, le geste vécu de l’intérieur dans la force et la douceur et le sens de la forme.
Ecouter, saisir l’opportunité, ouvrir le temps, ouvrir l’espace, pouvoir mener et pouvoir suivre, contraintes et inventivité,… l’harmonie TangoTaichi est un chantier savoureux.
Horaire proposé
De 14.30h à 19.30h – soit 5 heures de pratique, du temps pour s’exercer mais aussi se poser.
Et une soirée buffet partagé autour de la practica libre.
Tenue: L’aisance avant tout, confort et fantaisie, chaussures et chaussettes réservées à la pratique et aux pas glissés.
Participation: Débutant ou débrouillé, seul ou en couple. Forfait 4 jours 140€ ou 40€la journée
Inscription et information
Stage d’été en campagne – Villars-Santenoge – Haute Marne du samedi 15 au jeudi 20 aout 2009
Au Programme
Tai Ji Quan: Les 8 formes d’expression de l’énergie au gré de la longue forme. Par le QiGong, le tui shou, les formes et la conversation, nous explorerons ces 8 dynamiques qui couvrent la gestuelle TaiChi. Nous revisiterons également les pas et déplacements et profiterons des terrains variées pour explorer le bâton court - forme et variations.
Horaire
du samedi 15 aout 2009 à 15.30h au jeudi 20 aout à 12.30h
Au ” Relais de la vallée de l’Ource “, Route de Santenoge, 52160 Villars-Santenoge, chez Catherine et Lionel Guenin en demi pension – petit déjeuner – souper à 45€/jour à régler sur place.
Participation
Forfait 150€ ou 35€ la journée – membres : 140€
L’ambiance
Proposé comme 5 jours de détente à la campagne autour de 5h d’exercice quotidien. La pratique se faisant au grand air, il faut prévoir les rayons de soleil ardents et les grosses gouttes d’été. En ballade alentour, nous couperons des bâtons de noisetier sur place. Pas de panique, nous disposerons d’un abri en cas de mauvais temps avéré.
ATTENTION – VEUILLEZ ME CONFIRMER VOTRE participation au plus vite. Merci.Précisions complémentaires : Jean-Luc Perot – (+) 32 479 / 56 54 32
Voici un aperçu des principes fondamentaux …
L’essentiel est dans la confiance en soi, stabilité, réceptivité et mobilité développée par une posture redressée, centrée, alignée et détendue. C’est alors seulement que l’esprit peut proposer un mouvement descendant dans le sens de l’attraction terrestre, que l’énergie peut ouvrir les passages pour que le corps, finalement puisse se fondre dans cette proposition. L’esprit donne le sens et la détente crée la place où le corps peut se glisser. Ce cycle éducatif est la base : l’esprit d’abord, l’énergie ensuite et le corps enfin.
Bonjour, voici les prévisions pour les ateliers du 1er trimestre 2009.
Rappel : Veuillez toujours nous informer de votre participation, les ateliers n’ayant lieu que si ils regroupent au moins 8 participants.
Participation à la journée : 30€/membres, 35€/visiteurs
Le son, le souffle et les voix diphoniques : suite du sentier découverte avec Dirk
Samedi 17 janvier : le souffle dans le corps et le son dans l’espace; sculpter les voyelles.
Samedi 07 mars : consonnance, jeux de voix et de corps.
TaiChiTango avec Jo – on reprend un cycle de deux journées et nous poursuivrons avec un atelier de w-e au 2è trimestre
Samedi 31 janvier : reprises des fondamentaux, du poids, des pieds et des pas.
Samedi 14 mars : danser la rencontre
TAichichuan avec JeanLuc
dimanche 18 janvier : éventail du TAichi avec JeanLuc – exercices éducatifs, étude et interprétation de la forme.
dimanche 8 mars : 2ème Duan première partie – étude, forme, explications, applications
Invité en février : Epi Van de Pol : douceur et détente pour recevoir et donner avec force et confiance.
Les 7-8 février : Samedi 10 à 12h – QIgong et de 14 à 18.30h – TaiChi : posture, détente, enracinement, comment conduire l’énergie à la terre pour qu’elle fasse retour à l’envoyeur. Le dimanche de 10 à 12h – Qigong et de 14 à 18.30h – TaiChi : poussée ou frappe, les mêmes principes conduisent du Tui Shou au San Shou.
Epi est président du Stichting TCC au Pays Bas. Pratiquant depuis une trentaine d’années, il a une vision large du Taichichuan, des différents styles et maîtres qu’il invite régulièrement en Hollande. Depuis quelques années, il est à la recherche du principe fondamental, la force sans effort! Il est remarquable pour sa douceur et ses qualités pédagogiques. L’atelier est ouvert à tous, QiGong ou Taichi; le dimanche après-midi il sera axé sur le taichi de percussion et intéressera plus spécialement les artistes martiaux.
Participation : QiGong 15€ la matinée Taichi : 30€ l’après-midi – Forfait journée : 40€ Forfait w-e : paiement anticipé : 70€ sur place : 75€
la liste des ateliers sera reprise sur Doodle mailer, vous pourrez vous y inscrire. Au plaisir de vous y voir.
Consultez le site : www.taichichuan.be
Merci
Jean-Luc
Samedi 8 novembre 2008 : La relation partenaire / adversaire – EAU et AIR : stabilité, mobilité et disponibilité. Lieu: Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur. Horaire: de 13h30 à 18h30.
Dimanche 9 novembre 2008 : Le bâton long : la forme et l’interprétation personnelle : à Leuven de 10h00 à 16h30. Plus d’information sur www.movingasone.be
Samedi 15 et Dimanche 16 novembre 2008 : Avec Kenji Tokitsu voir www.jiseido.be pour plus de détails - QI Gong le samedi, auto défense et art martial le dimanche
Samedi 29 novembre 2008 : La base 13 et le 13 de base avec Jean-Luc: 8 qualités d’expression de l’énergie et 5 placements/déplacements pour comprendre toutes les formes de Tai Chi Chuan. Lieu: Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur. Horaire: de 13h30 à 18h30.
Dimanche 30 novembre 2008 : Souffle, son, chant diphonique et Didjeereedoo avec Dirk Reinsdorf. Lieu: Centre Sportif Universitaire, Av. Reine Astrid 16, 5000 Namur. Horaire: de 13h30 à 18h30
Participation aux ateliers réguliers : 30€ pour les membres et 35€ pour les visiteurs
Rendez-vous au 16 Av. Reine Astrid, 5000 Namur vers 13.15h
A bientôt, Jean-Luc