juin
2011
Rentrée 2011 – 2012
Les ateliers de La Main Franche
Tai Chi Chuan et Chi Qong
La pratique hebdomadaire s’organise du mardi au jeudi au 16, avenue reine Astrid à Namur.
Le parking est accessible pendant les heures de cours.
Tai Chi Chuan – éveil du corps Tai Chi et mise en forme des principes.
Le Mardi
- 11h : La forme courte : 13 de base
- 19h : La forme longue : 1ère partie
- 20h : La forme longue : 2è et 3è parties
Le Mercredi
- 19h: La forme courte : 13 de base
Le Jeudi
- 11h : Les fondamentaux base 13 et 13 de base
Chi Qong – Les principes cachés dans la forme – affiner la sensibilité et la conscience.
Le Mardi
- 12.15h : posture, stature, allure – une formule plus tonique
Le Mercredi
- 11h : la relation dans le cercle et la ronde – une formule plus dansante
- 18h : le paysage intérieur – une formule plus paisible
Toutes les séances, sauf le mardi 20h sont ouvertes aux débutants, les matinées sont orientées vers les aînés.
Chi Qong et Tai Chi se développent sur les mêmes principes. Le Tai Chi Chuan invite à la mémorisation progressive d’une chorégraphie ( 13 de base et les 3 parties (duans) de la forme longue ), le Qi Qong ne propose pas de chorégraphie mais articule différents repères tels que les 6 animaux, les 4 éléments centrés, les 6 dispositions mentales…
QUE CHOISIR ? Vous êtes invité à une séance de votre choix pour prendre l’ambiance, en parler et sentir si cela vous convient.
Les ATELIERS de fin de semaine de 13.30h à 19h.
- Tai chi chuan – dimanche 23 octobre – les FONDAMENTAUX qui font le TaiChiChuan
- taichi EVENTAIL – les dimanches 27 nov et 18 décembre
- TaichiTANGO – 1er cycle les samedis 22 oct, 26 nov et 19 déc .
- le maître K. TOKITSU – samedi 19 et dimanche 20 nov.
Les RENCONTRES TAI CHI
- 28,29 et 30 octobre 2011 TAICHITCHO à la Chaux de Fond www.taichichuan-cornelia.com
- 10 au 13 novembre 2011 – Amicale YangJiaMichuan à Neuchâtel www.taijiquan.free.fr.
Plus d’informations: jllperot@gmail.com – 0479/565432 – 081/742494
